Juni, 2021

JunVeranstaltung hat begonnenOnline und/oder Präsent30 Tage Yoga & Meditations-Challenge6 Tage kostenlos Kurz vor Beginn der Challenge erhaltet Ihr den Zoom Link per Mail.Monatsveranstaltung (Juni) Referent: Im Einklang-Team Kategorie:Meditation,Yoga

Details

30 Tage Yoga & Meditations-Challenge

Lebe den Morgen. Liebe den Tag.

Im Juni möchten wir mit Euch auf eine Reise zu neuen Gewohnheiten gehen. Unter dem Motto “Lebe den Morgen. Liebe den Tag.” beginnen wir die Yoga und Meditationseinheiten zum frühen Morgen. Besonders in den Sommermonaten bringt die neue Gewohnheit, den Tag mit aktivierenden Flows und Meditationen zu begrüßen, viele Vorteile mit sich. Durch die energiereiche Morgenroutine erhaltet Ihr Produktivität & Kreativität für den ganzen Tag. Und wenn Ihr am Morgen schon einige To Dos auf Eurer Liste abarbeiten könnt, weil Ihr früher aufsteht, könnt Ihr am Abend noch die angenehme Sommerbrise am See, im Park oder auf den Balkon genießen. Lasst uns gemeinsam den Tag mit Sonnengrüßen und stärkenden Meditationen beginnen.

Warum Du hier genau richtig bist …

… weil Du die Ruhe am Morgen – Zeit für Dich genießen möchtest.

… weil Du neue Gewohnheiten festigen möchtest.

… weil Du Dankbarkeit & Freude für den bevorstehenden Tag entwickeln möchtest.

… weil Du den Morgen produktiv & kreativ gestalten möchtest, um am Abend mehr Zeit für Familie, Freunde und sich selbst zu schaffen.

Was erwartet Dich bei der 30 Tage Yoga & Meditation-Challenge?

Yoga & Meditation im Wechsel

Unsere einzigartige Challenge verbindet die innere Ruhe der Meditation mit den achtsamen Bewegungen im Yoga.

15 Video-Einheiten

15 Videos, die jeweils einen 10-minütigen Yoga Flow für Dich bereit halten.

15 Audio-Einheiten

Die Meditationseinheiten kannst Du Dir von überall aus anhören, da sie im MP3-Format für Dich zur Verfügung stehen.

1x Live-Session pro Woche

Pro Woche gibt es entweder eine Yoga oder eine Meditationseinheit live per Zoom. Hier erwartet Dich eine 30-minütige Sitzung, in der du im Anschluss gern auch Fragen mit uns teilen kannst.

Ich bin glücklich und dankbar, heute aufwachen zu können. Ich lebe, ich führe ein kostbares Leben, ich möchte es nicht verschwenden. 

Dalai Lama

Zeit

Monatsveranstaltung (Juni)

Standort

Online via Zoom

Referent

Im Einklang-Team

Weitere Informationen

Mind. Teilnehmerzahl: 6

Wenn Ihr erst einmal nur die kostenfreien 6 Tage der Challenge nutzen wollt, dann schreibt uns einfach eine E-Mail an: v.nguyen@im-einklang-leipzig.de
Wir freuen uns auf Euch. Bis bald auf der Matte. Namasté

Ticketauswahl

30 Tage Yoga & Meditations-Challenge

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