Oktober, 2022

29Okt10:3012:30Familienauszeit: Yin Yoga meets Baby YogaKombikurs10:30 - 12:30 Referent: Julia Eydt Kategorie:Yoga

Details

Yin Yoga meets Baby Yoga im Kombikurs

Yin Yoga für die Mamas trifft auf Baby-Yoga mit den Papas

In unserem Kombikurs vereinen Julia und Franzi die positiven und gesundheitsförderlichen Aspekte des Yogas für die ganze Familie, um einen Vormittag lang einen besonderen Raum zu schaffen, in dem die Verbindung von Körper, Geist und Seele durch eine angemessene Yogapraxis sowie die Verbindung untereinander als Familie ganz im Vordergrund stehen dürfen.
In diesem Raum können sich die Papas (oder Mamas) einmal ganz bewusst Zeit und Ruhe für die Interaktion mit ihren Babys nehmen und ihre Verbindung zueinander intensivieren. Parallel dazu können sich die Mamas (oder Papas) einmal ganz bewusst Zeit für sich nehmen, ihre Yogastunde genießen und ihre Babys dabei in optimaler Obhut ihres Partners/ihrer Partnerin wissen.

Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.

unbekannt

Der Yoga KombiKurs ist genau das richtige, wenn SIE …

… als Familie gemeinsam aktiv werden wollen.
… ihre Eltern-Kind-Beziehung stärken möchten & zugleich einen Ausgleich für sich selbst suchen.
… im Yin Yoga Beweglichkeit und Flexibilität fördern möchten.
… im Yin Yoga den Hormonhaushalt stabilisieren, Stress aktiv senken und den Geist mental stärken möchten.
… im Baby-Yoga ihrem kleinen Schatz durch Entspannung etwas Gutes tun wollen.
… im Baby-Yoga den Bewegungsapparat ihres Kindes gezielt unterstützen möchten.

WAS ERWARTET Sie beim Yoga Kombikurs?

Im Kombikurs werden wir Sie zunächst gemeinsam auf die bevorstehenden zwei Stunden einstimmen, bevor wir parallel zueinander in die verschiedenen Kurse wechseln. Julia wird Ihnen im Yin Yoga-Kurs eine persönliche körperliche und mentale Auszeit verschaffen, während Franzi mit Papa und Baby in die Möglichkeiten des Baby-Yogas einführt und beide gemeinsam erste Erfahrungen in der Interaktion sammeln können. Zum Abschluss werden wir alle wieder kurz zusammenkommen und in den Mittag starten.

Dauer von Kurse, Seminare und Vorträge

Ablauf: Kombikurs bestehend aus einem Yin-Yoga-Kurs und einem Baby-Yoga-Kurs, 120 Minuten,
10.30-12.30 Uhr

Geführte Meditation Leipzig

Yoga Arten: Beim Yin Yoga sind keine Erfahrungen von Nöten. Der Kurs richtet sich an jeden interessierten Menschen. Entspannung und Loslassen stehen im Vordergrund. Baby Yoga ist ab dem 3. Monat möglich. Es wird zyklisch unterrichtet, d.h. in verschiedenen Phasen der Entwicklung jeweils ein bisschen anders: ab dem 3. Monat und vor der Krabbelphase sowie ab der Krabbelphase bis zur Lauffähigkeit. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Phase der Entwicklung sich ihr Baby zum Zeitpunkt des Kurses ungefähr befinden wird.

Mitnahme zu Kursen und Seminaren in Leipzig

Mitzubringen: Freude an neuen Erfahrungen, bequeme Kleidung, Söckchen für warme Füße und für Groß & Klein 🙂 Yogamatten, Sitzkissen, Yogablöcke & Decken sind im Zentrum vorhanden. Kleiner Tipp: Um eine angenehme Yogapraxis zu haben, ist es ratsam, zuvor lediglich eine leichte, gut verdauliche Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Wir freuen uns auf die harmonische Familienzeit beim Yoga mit Ihnen! Ihre Julia & Franzi

Referent

Zeit

(Samstag) 10:30 - 12:30

Standort

Im Einklang - Zentrum für Lebensbalance

Funkenburgstraße 10 · 04105 Leipzig

Ticketauswahl

Yin Yoga meets Baby Yoga (Ticket gilt für 2 Erwachsene + 1 Baby)

Ticketpreis 20,00 €

Anzahl der Tickets -1 +

Zwischensumme 20,00 €

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