Dezember, 2020

12Dez11:0015:00Rauhnächte und Yin YogaWeihnachtsspecial11:00 - 15:00(GMT+2:00) View in my time Referent: Patricia Peters Kategorie:Yoga

Details

Weihnachten Im Einklang

WORUM GEHT ES?

Ein Achtsamkeitstag zum Entschleunigen, zur Rückverbindung, für Klarheit und Entspannung. Wir möchten gemeinsam mit Ihnen den Grundstein für eine achtsame und geerdete Weihnachtszeit mit Yin Yoga legen. Außerdem widmen wir uns dem Zauber der Rauhnächte- diese geheimnisvolle Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Nach altem Volksglauben sind diese Nächte eine Vorbereitung auf das kommende Jahr. Viele Brauchtümer und Rituale ranken um sie. Stellen Sie mit uns die Weichen für ein kraftvolles, glückliches neues Jahr!

WAS HABE ICH DAVON?

Mit dem Wissen über die Rauhnächte lassen wir Altes los und machen uns bereit für Neues. Die Rauhnächte sind die Schwellenzeit am energetisch tiefsten Punkt des Jahres, in der die Gegensätze ineinanderfließen: Dunkel und Licht, Feiern und Innehalten, materielle Welt und spirituelles Sein. Lassen Sie das alte Jahr gehen und damit all die alten Wahrnehmungen, Erfahrungen und Erlebnisse. Wenn wir loslassen können wir das neue Jahr lebensbejahend und geerdet empfangen.

Danach finden Sie Entschleunigung von der schnelllebigen Welt. Schöpfen Sie neue Lebensfreude und füllen Sie Ihre Energiereserven einmal ordentlich auf. Yin Yoga unterstützt Sie dabei, das emotionale Gleichgewicht im Körper herzustellen und verankert Harmonie und Entspannung im Körper und Geist.

WAS ERWARTET MICH?

Jede Rauhnacht steht in Verbindung mit einem bestimmten Monat im nächsten Jahr. Diese Tage können mit ihren Energien der inneren Reinigung und Klärung dienen und setzen die Samen für deine Wünsche und Vorhaben für das nächste Jahr. Darüber erfahren Sie in dem Workshop mehr: Bedeutung der Rauhnächte, Rituale für jede Rauhnacht, Vorbereitungen auf die Rauhnächte uvm.

Danach gehen wir in die Stille und verankern Ruhe und Harmonie in uns. Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Positionen am Boden über mehrere Minuten gehalten werden. So dringen die positiven Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes.

WAS BRINGE ICH MIT?

Bringen Sie gern etwas zu schreiben mit. Für das Yoga benötigen wir ausschließlich entspannte Kleidung und eventuell dicke Socken und eine Kuscheljacke, so dass Sie sich vollkommen wohl fühlen.

Wir freuen uns auf einen Tag voller Achtsamkeit und Bewusstsein mit Ihnen! Ihre Frederike und Patricia

Zeit

(Samstag) 11:00 - 15:00(GMT+2:00) View in my time

Standort

Im Einklang - Zentrum für Lebensbalance

Funkenburgstraße 10 · 04105 Leipzig

Referent

Patricia Petersp.peters@im-einklang-leipzig.de

Ticketauswahl

Rauhnächte und Yin Yoga | Weinachtsspecial

Ticketpreis 45,00 €

Anzahl der Tickets -1 +

Zwischensumme 45,00 €

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