MBSR gilt als das am besten erforschte Stressreduktionsprogramm und wird daher von den Krankenkassen als wichtige Gesundheitspräventionsmaßnahme bezuschusst. Handeln Sie aktiv und nutzen Sie die wissenschaftlich bewiesenen Vorteile eines MBSR-Kurses. Die innere Haltung der Achtsamkeit macht es möglich aus dem Hamsterrad auszusteigen. Zum MBSR-Kurs