Oasen der Ruhe – Quellen der Kraft

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Die Atem- und Entspannungsmeditationen dieser CD vermitteln dem Hörer auf leicht nachvollziehbare Weise, wie er sich tiefgreifend und nachhaltig entspannen kann. So kann er jederzeit einen Ort der Ruhe und der Kraft im hektischen Alltag erschaffen. Mithilfe dieser Übungen lässt sich nicht nur dem krankmachenden Einfluss von Stress vorbeugen, sondern bei regelmäßigem Hören auch die Stressresistenz erhöhen.

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Artikelnummer: C0011 Kategorie:

Beschreibung

Über den Autor:
Frank Seefelder lebt in Frankfurt am Main, ist Seminarleiter und arbeitet als TCM-Lehrer, Entspannungspädagoge und Dozent für Entspannungspädagogik. Seit vielen Jahren unterrichtet er das klassische Taijiquan des Wu-Stils und ist auf besondere Krankheitssymptome und deren Behandlung durch ganzheitliche Methoden wie Qigong, Massage, Meditation und altchinesische Diätetik spezialisiert.

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Autor

Frank Seefelder

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