› Yoga & Meditations-Challenge ‹
Lebe den Morgen. Liebe den Tag.

30 Tage lang begleiten wir Euch auf eine Reise zu mehr Energie & Kraft für den Tag. Wir beginnen am frühen Morgen, um noch vor dem ersten Kaffee und den bevorstehenden To-Dos, die Zeit für uns selbst zu nutzen. Es liegt jedoch ganz bei Euch, um welche Zeit Ihr Euch bereit für den Yoga Flow bzw. der Meiditationseinheit fühlt. Jeden Morgen um 5 Uhr in der Früh steht die tägliche Dosis Yoga und Meditation für Euch bereit. Nutzt die Challenge, um neue Gewohnheiten wie eine aktivierende Morgenroutine einzuführen.

Die ersten 6 Tage sind komplett kostenfrei. Ihr habt die Möglichkeit in dieser Zeit unsere Art von Yoga & Meditation kennenzulernen. Die Videos erfolgen stets im Wechsel. Der erste Tag startet mit einer Meditation. Pro Woche gibt es außerdem eine Live Session via Zoom. Diese findet donnerstags von 19:00-19:30 Uhr statt. Falls Ihr an diesem Termin keine Zeit findet, nicht schlimm. Wir nehmen die Live Session auf, weshalb Ihr diese später auch noch nachschauen könnt.
Anmeldungen für die kostenlose Probewoche sowie der gesamten 30-Tage-Challenge erfolgen Online: Jetzt Anmelden.

30 Tage Yoga & Meditation

Woche 1: Gewohnheiten // Tag 1

Meditation mit Vanessa

Woche 1: Gewohnheiten // Tag 2

Yoga mit Marline

Woche 1: Gewohnheiten // Tag 3

Aufzeichnung der LIVE SESSION vom 03.06.21
Meditation mit Vanessa

Woche 1: Gewohnheiten // Tag 4

Yoga mit Marline

Woche 1: Gewohnheiten // Tag 5

Meditation mit Vanessa

Woche 1: Gewohnheiten // Tag 6

Yoga mit Marline

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