„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment.“ (Buddha)

Alle Angebote des Im Einklangs sprechen entweder Körper (Wellness), Geist (Seminare) oder Seele (Coaching) an. Sie dienen Ihnen Ihren ganz individuellen Weg zum inneren Glück mit uns gemeinsam als Ihre Wegbegleiter zu finden. Dabei geht es vor allem darum, nicht noch mehr zu tun, schneller zu rennen, oder sich zu optimieren. Ganz im Gegenteil: es geht darum zur Ruhe zu kommen, und einen Blick nach innen zu werfen. Denn nur dort und nicht in äußeren Umständen werden Sie finden, wonach Sie all die letzten Jahre gesucht haben.
Das wahre Glück ist eine innere Qualität – frei von äußeren Wandlungen. Je bewusster Sie werden, desto mehr wird sich Ihr Leben schöner, entspannter und erfüllter entfalten. Und es stellt sich ein, wovon wir alle träumen: glücklich zu sein.
Wünschen Sie sich (mehr) Freude und Leichtigkeit im Leben?
Wieviel Spaß erleben Sie in Ihrem Alltag? Wo ist Ihr Lachen geblieben?
Wie gelassen gehen Sie mit den Herausforderungen des Lebens um?
Gehen Sie nur einem Job nach oder Ihrer Berufung?
Wie steht es um Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstliebe?
Würden Sie sich selber heiraten? Träumen Sie von einer Partnerschaft auf Augenhöhe? Wie genau sieht Ihr Leben in Fülle aus? Sehnen auch Sie sich danach Ihr inneres Glück zu finden?
Dann sind Sie bei uns genau richtig und gut aufgehoben: Raus aus dem Kopf und hinein ins Herz. Achtsamkeit kann für Sie ein Weg dafür sein – und die Intuition das Ergebnis. Und dann gelingt es Ihnen Körper, Geist und Seele zu vermählen… und ganz Sie selbst zu sein.
Achtsamkeit bedeutet den Moment ganz bewusst wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Wir lernen dann in jedem Augenblick, ganz bei der Sache zu sein und uns mit dem, was wir gerade tun, zu verbinden. Damit verbinden wir uns mit uns selbst. Wir verbinden uns mit unserem Körper, unserer Seele und unserem Geist. Wenn wir diese Komponenten in Einklang bringen, erfahren wir Frieden & Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein Daseinszustand, eine alternative Art seine Zeit zu genießen und seinem inneren Glück näher zu kommen.
Intuition ist die Quelle der Fantasie: eine von Innen stammende Berührung. Es ist die Fähigkeit, auf Anhieb eine gute, instinkthafte Entscheidung zu treffen, ohne die zugrunde liegenden Zusammenhänge explizit zu verstehen und den Verstand hinzu zu ziehen. Werde ich gefragt, warum ich so entschieden habe, kann ich meine Gründe nicht nennen, da sie in meinem Unterbewusstsein liegen. Umgangssprachlich habe ich „aus dem Bauch heraus“, also spontan entschieden. Obwohl oft Gründe vorliegen, die eine andere Entscheidung nahelegen.
„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment.“ (Buddha)
* Ich bin präsenter und aufmerksamer.
* Ich kann mich besser konzentrieren und erinnern.
* Ich schlafe tiefer und bin morgens erholter.
* Mein Immunsystem verbessert sich. Ich bin gesünder.
* Meine Gelassenheit nimmt zu: “Es ist, wie es ist.”
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