Wie wir durch die kalte und dunkle Jahreszeit kommen, ohne krank zu werden, zeigen uns verschiedene Tipps aus dem Ayurveda.
Welcher Dosha-Typ prägt mich?
Finde heraus, welcher Dosha-Typ dein Leben prägt. Vata, Pitta oder Kapha? Sobald du mehr über deinen Dosha weißt, kannst du eine gesunde Balance finden.
Geist
Achtsame Pause im Homeoffice oder Büro
Wir zeigen euch, wie ihr in euren Pausen etwas Gutes für eure Gesundheit tun könnt, z.B. mit Atemübungen oder kleinen Yoga Flows.
Ionisiertes Wasser für unsere Gesundheit
Was ist ionisiertes Wasser? Welche Vorteile bringt es mit sich, wenn ich ionisiertes Wasser herstelle und trinke?
Achtsamkeit in der Natur: Waldbaden
Ein achtsamer Spaziergang durch den Wald. Kurz gesagt: Waldbaden. Eine Runde Waldbaden lässt deinen Körper und deine Seele auf natürliche Weise gesunden.
Seele
Sich entfalten im Rhythmus des Lebens
Das ist das Schönste am Älterwerden: die Gelassenheit zu spüren, in der es gelingt, das Leben, die Menschen, die Krisen so zu nehmen, wie sie sind.
Raus aus der Krise geht nur hindurch
Wie eine Biografiearbeit dir helfen kann, deine derzeitige Lebenskrise zu überwinden, erfährst du hier.
So stärkst & schützt du dich mit Aura-Soma®
Die verschiedenen Aura-Soma® Produkte helfen dir dabei, deinen feinstofflichen Energie-Körper zu reinigen, zu stärken und zu schützen.
Achtsamkeit & Intuition
Fastenzeit: Bedeutung, Ideen & Motivation für die 40 Tage ohne…
Heutzutage hat das Fasten deutlich mehr Bedeutung und Wichtigkeit erhalten. Was verändert sich in uns während der Fastenzeit?
Zeit für liebe Worte: Postkarten zum Ausdrucken
Postkarten sind kleine Aufmerksamkeiten, über die sich doch jeder freut. Am größten ist die Freude, wenn sie ungeplant einhergeht. Also an die Stifte…
Achtsame Pause im Homeoffice oder Büro
Wir zeigen euch, wie ihr in euren Pausen etwas Gutes für eure Gesundheit tun könnt, z.B. mit Atemübungen oder kleinen Yoga Flows.
Intuition – Wenn das Unterbewusstsein zu dir spricht…
Auf deine Intuition zu hören, ist eine Frage deiner Achtsamkeit. Dieser auch zu folgen, ist eine Frage deines Mutes. Impulse, die deine Intuition stärken und manifestieren.
5 Tipps für deinen achtsamen Start in den Tag: die Morgenroutine
Wir zeigen dir, wie du mithilfe einer Morgenroutine das Beste aus dem Tag herausholen kannst. Für mehr Achtsamkeit am Morgen.
In Balance bleiben – trotz körperlicher oder psychischer Krankheit
Wie wir unser Immunsystem stärken und unsere Balance verbessern, zeigen folgende Impulse.
Social Distance: Liebe teilen ohne Berührung
Wie kann ich meine Liebe in Zeiten von Social Distance teilen? Inspiration und Impulse für das Verbreiten eures Mitgefühls & eurer Freude in die Welt.
