Schlafen wie ein Engel

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Wieder eine schlaflose Nacht gehabt?

Wieder eine schlaflose Nacht gehabt? Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken – mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind? Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können?

Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie!

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Beschreibung

Über die Autorin:

Susanne Orrù-Benterbusch ist ausgebildete Tierheilpraktikerin und in eigener Praxis in Marl (Nordrhein-Westfalen) tätig. Seit Ende der 1990er-Jahre beschäftigt sie sich intensiv mit alternativer Medizin. Die Erhaltung der Tiergesundheit durch die Vermittlung von naturheilkundlichem Fachwissen und die daraus resultierende Befähigung der Tierbesitzer zu eigenverantwortlichem Handeln liegen ihr ganz besonders am Herzen. Sie bietet dazu speziell Seminare für Hundebesitzer an.

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